Mehr Sport machen, gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören, bewusster mit Geld umgehen – wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze, die zum Beginn eines neuen Jahres fast automatisch auftauchen. Fitness-Studios vermelden plötzlich eine Vielzahl neuer Anmeldungen, ebenso Abnehm- sowie Anti-Raucher-Programme, Diätkurse, der Einzelhandel für Gesundheits- und Sportangebote boomt. Aber warum ebbt dieser „Im-neuen-Jahr-mache-ich-alles-besser“-Enthusiasmus im … Weiterlesen Neues Jahr, neue Vorsätze: Wie du es schaffst, gute Vorsätze einzuhalten
Schlagwort: Probleme lösen
11 Glaubenssätze, die du über Bord schmeißen solltest
Gedanken haben einen riesigen Einfluss auf unsere Gefühlswelt. In meinen vorherigen Artikel habe ich schon darüber geschrieben, wie stark unser Denken, Verhalten und Fühlen zusammenhängen (vgl. Beck, 1999 sowie Hautzinger, 1998). Oft fühlen wir uns einfach schlecht, wissen gar nicht warum und schon gar nicht, wie wir das ändern können. Die gute Nachricht ist: Da das … Weiterlesen 11 Glaubenssätze, die du über Bord schmeißen solltest
5 Tipps wie du Flugangst reduzieren kannst
Die Feriensaison steht vor der Tür. Für die meisten von uns bedeutet die Feriensaison, dass Urlaub ansteht, eventuell sogar eine Reise. Und das ist erst einmal schön so. Ein Grund zur Freude. Naja, zumindest für die meisten von uns. Denn: Flugangst kann die Reiselust ganz schön trüben! Und das weiß ich leider aus eigener Erfahrung. … Weiterlesen 5 Tipps wie du Flugangst reduzieren kannst
Neues Design, bessere Übersicht: Mein Blog hat ein neues Gesicht!
Heute zeige ich mich in neuem Gewand: Meine Website hat ein neues Design! Vielleicht fragst du dich, warum ich mein Design verändert habe. Nun, aus folgendem Grund: Ich schreibe zwar ab und zu, was ich aktuell so treibe, z.B. dass ich letztens auf der TEDx in Frankfurt war und meine Review darüber. Allerdings sind … Weiterlesen Neues Design, bessere Übersicht: Mein Blog hat ein neues Gesicht!
Review der TEDxFFM zum Thema „Digital Society“!
In meinem letzten Post hatte ich bereits erwähnt, dass Bert und ich an der ersten TEDx-Konferenz in Frankfurt zum Thema „Crossroads and Crosslinks. Digital Society.“ teilgenommen haben. Lies hier darüber, warum Bert und ich uns für dieses Thema interessieren. Ich hatte gehofft, viele Inspirationen und neue Ideen mit nach Hause zu nehmen. Und das ist … Weiterlesen Review der TEDxFFM zum Thema „Digital Society“!
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