Neues Jahr, neue Vorsätze: Wie du es schaffst, gute Vorsätze einzuhalten

Mehr Sport machen, gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören, bewusster mit Geld umgehen – wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze, die zum Beginn eines neuen Jahres fast automatisch auftauchen. Fitness-Studios vermelden plötzlich eine Vielzahl neuer Anmeldungen, ebenso Abnehm- sowie Anti-Raucher-Programme, Diätkurse, der Einzelhandel für Gesundheits- und Sportangebote boomt. Aber warum ebbt dieser „Im-neuen-Jahr-mache-ich-alles-besser“-Enthusiasmus im … Weiterlesen Neues Jahr, neue Vorsätze: Wie du es schaffst, gute Vorsätze einzuhalten

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Review der TEDxFFM zum Thema „Digital Society“!

In meinem letzten Post hatte ich bereits erwähnt, dass Bert und ich an der ersten TEDx-Konferenz in Frankfurt zum Thema „Crossroads and Crosslinks. Digital Society.“ teilgenommen haben. Lies hier darüber, warum Bert und ich uns für dieses Thema interessieren. Ich hatte gehofft, viele Inspirationen und neue Ideen mit nach Hause zu nehmen. Und das ist … Weiterlesen Review der TEDxFFM zum Thema „Digital Society“!

Digital Society – Wir sind bei der TEDx in Frankfurt!

Genau in diesem Moment, während dieser Artikel veröffentlicht wird, sitzen Bert und ich in der TEDx Conference in Frankfurt. Aber was ist das überhaupt, eine TED Konferenz?   TED Die drei Buchstaben TED stehen für Technologie, Entertainment und Design. Seit 1984 werden kurze Vorträge, sogenannte TED-Talks gehalten über Themen, die für viele Menschen interessant sein … Weiterlesen Digital Society – Wir sind bei der TEDx in Frankfurt!

Wie du Probleme in 6 Schritten löst

Kennst du das auch? Du stehst vor einem riesigen Problem. Bist unzufrieden. Aber hast keine Ahnung, was du dagegen tun kannst. In meinem heutigen Artikel erkläre ich dir Schritt für Schritt, was du tun kannst, um jedes Problem zu lösen. Dabei orientiere ich mich am Konzept des Problemlösens, welches ursprünglich von D'Zurilla und Goldfried (1971) … Weiterlesen Wie du Probleme in 6 Schritten löst

Selbstbeobachtung: 30 gute Gründe, warum du dich beobachten solltest

In meinem vorherigen Artikel über Selbstbeobachtung habe ich schon darüber geschrieben, was das genau ist, und wofür du Selbstbeobachtung nutzen kannst. Lies’ darüber hier nochmal genauer nach! Heute teile ich in meinem kurzen und knackigen List-Post 30 Gründe mit dir, warum Selbstbeobachtung ein solch wichtiges und mächtiges strategisches Tool für deine persönliche Entwicklung ist! Und … Weiterlesen Selbstbeobachtung: 30 gute Gründe, warum du dich beobachten solltest