10 Gründe, warum Laufen gesund für die Psyche ist

Ich bin begeisterte Läuferin. Naja, mittlerweile bin ich es. Denn bis zur Hälfte meines Studiums war ich der unsportlichste Mensch, den man sich vorstellen kann. Ich bin von Natur aus nicht sportlich ausgestattet, hatte nie einen sonderlichen Bewegungsdrang, der mich zum Sport animiert hätte, noch hatte ich Freude an sportlichen Aktivitäten. Du kannst dir vorstellen, … Weiterlesen 10 Gründe, warum Laufen gesund für die Psyche ist

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Selbstbeobachtung: Wie du Informationen über dich erhältst und nutzt

Es gibt einen Aspekt, der in allen meinen Artikeln immer wieder auftaucht. Der sogar die Grundlage aller Artikel darstellt. Es handelt sich dabei um den folgenden psychologischen Mechanismus: Selbstbeobachtung. Aber was bedeutet das genau? Muss man dafür dauernd an sich herunter schauen? Sich bei jeder Gelegenheit im Spiegel betrachten? Und wieso soll das überhaupt sinnvoll … Weiterlesen Selbstbeobachtung: Wie du Informationen über dich erhältst und nutzt

Liebster Blog Award

Obwohl ich erst so kurz dabei bin, wurde ich für den Liebster Blog Award nominiert! Yay 😉 Lieben Dank an Blattsatt für die Nominierung, ich freue mich sehr! Lest ihren Blog für Tipps über vegane Ernährung! Ich habe dort viele interessante Ideen gefunden und freue mich auf neue, spannende Beiträge.   Hier sind meine Antworten … Weiterlesen Liebster Blog Award

Zu Risiken und Nebenwirkungen…

... lesen Sie diesen Blogpost, oder fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Blogautorin!? Es mag vielleicht etwas seltsam anmuten von Nebenwirkungen zu sprechen, die ein Blog haben kann. Normalerweise wird dieser Begriff eher mit der Einnahme von Medikamenten oder medizinischen Eingriffen – also etwas Körperlichem – in Verbindung gebracht. Aber auch bezüglich des Denkens kann … Weiterlesen Zu Risiken und Nebenwirkungen…