Reisen ist meine persönliche Leidenschaft. Ich habe zwar bisher nur einen Bruchteil unserer Welt gesehen. Dennoch haben mich meine Reisen sehr geprägt, und ich habe mich durch sie enorm weiterentwickelt. Daher möchte ich gerne mit dir teilen, was ich jeweils an Erfahrungen mitgenommen habe. Heute verrate ich dir, was ich von meiner Reise ins sonnige … Weiterlesen Was ich von meiner Reise nach Los Angeles gelernt habe
Woher weißt du, wann du überarbeitet bist? Alle sprechen immer davon, wie schädlich es ist, sich zu überarbeiten. Dass dann der Burnout droht. Aber das macht so eine diffuse Angst, denn: Was heißt es denn überhaupt genau, überarbeitet zu sein? Kurz vorm Burnout zu stehen? Woran würde man das denn merken? Und vor allem: Wie … Weiterlesen Bist du überarbeitet? 7 Tipps zur Vermeidung von Stress
Selbstbewusstsein ist ein riesiges Thema. In diesem Artikel teile ich mit dir meine Tipps und Erfahrungen, die mir geholfen haben, um ein stabiles Selbstbewusstsein aufzubauen. Auch wenn man bei dem Thema eventuell nicht unbedingt damit rechnet: Mache dich darauf gefasst, dass du beim Lesen dazu angeregt wirst, auch kritisch über dich nachzudenken! Du bist neugierig? … Weiterlesen So wirst du selbstbewusst: 7 Tipps für mehr Selbstbewusstsein
Mein Name ist Anna, und ich bin Psychologische Psychotherapeutin. In meiner Arbeit als Psychotherapeutin mache ich oft die Erfahrung, dass Patienten sehr vom (selbst)bewussten Umgang mit alltäglichen Problemen profitieren und sich das Leben dadurch enorm erleichtern können. Auch während meiner Ausbildung, in welcher Psychotherapeuten eigene therapeutische Erfahrungen als „Patienten“ sammeln, habe ich viel über mich … Weiterlesen Herzlich Willkommen zu Anna’s Mind!
Anna's Mind 